 |
 |
秋のおすすめメニューは「さんまのピリ辛焼き煮」「オムハヤシ」「秋鮭の炊き込みご飯」です。
◇秋の風を感じるこの頃。秋刀魚（さんま）の季節ですね。南北へ回遊する秋刀魚はこの時期、滋養分をたっぷり蓄えてやってきます。残暑疲れを吹き飛ばす栄養食をぜひ食卓にどうぞ！
◇鮭はさんまと並んで秋の海産物の代表格。炊き込みご飯なら、いつもよりたくさん食べちゃいそう。
◇一年中お店で見られるきのこも秋が旬。味わいたっぷりのしめじを使って本格派の洋食はいかがですか？ 食欲の秋を楽しみましょう！
◇ようやく寝苦しさも和らいできました。しっかり睡眠をとって、夏の疲れを解消しましょう。
|
|
 |
 |
|
 |
 |
|